大家吃保健品吞咽困难的话这个方法...

  • miamaja
  • 2025-02-18 05:05:44
大家吃保健品吞咽困难的话
这个方法真的很管用

不过我胶囊基本都能吞下去
药片费点劲(特别是大颗的甘氨酸镁

药片反而我要低头才能吞,低头都比仰头好吞咽
药片可以分割,不行就切开

小颗粒胶囊=你要多吃
比如1000mg鱼油一定是大胶囊,小的装不下那么多
所以现在有卖点专门是什么小颗粒鱼油的,
但是小颗粒的一颗里含量就低,你要吃够1000mg就要吃两颗甚至三颗
大家吃保健品吞咽困难的话这个方法...