一直手掌放在大腿脾经上...

一直手掌放在大腿脾经上，一只手放在胃经上，压住，双掌交错开，左右摇晃大腿。这是简单而快速的排湿方法，排腹腔湿气，排腿脚湿气，排周身湿气。春天皮炎湿疹，春天过敏不妨试试，效果特别好。