下午3点到5点心情最糟糕

下午3点到5点心情最糟糕下午3点至5段为申时，人体的肝经与膀胱经协同工作的阶段，可通过饮茶、运动或冥想释放压力。

膀胱经为人体最长经络，身体排毒之总通道，此时饮茶，既可补益疏理肝经，又能散郁排毒，让全身气机运行变得更加舒畅，达到最佳状态。