晚上看手机的正确方式

晚上看手机的正确方式微博智搜带你了解:晚上看手机，记得调低屏幕亮度，减少蓝光伤害；保持适当观看距离，避免视觉疲劳；尽量选择仰卧或侧卧姿势，避免长时间俯卧压迫眼球；控制使用时间，每隔一段时间就休息一下，让眼睛得到放松。健康用眼，享受数字生活！ai创造营‖ ai兴趣创作计划