#为什么春季脾胃容易虚弱#

健康小贴士【为什么春季脾胃容易虚弱】脾胃弱的人有5个表现 传统医学理论将脾胃视为人体“后天之本”、气血生化之源，现代人生活节奏快，工作学习压力大，长期处于精神高压的状态下，容易导致胃部疾病的发生，饮食不规律、缺乏运动等都是诱因。脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。

中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，肝气容易旺盛，会对脾胃产生不良影响，易出现脾胃虚弱之症，妨碍食物正常消化吸收。同时，雨水节气前后，降水量增加，天气潮湿，水湿、寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。

过度劳累、情绪不佳、缺乏运动、暴饮暴食、过食生冷寒凉、偏爱高脂肪高热量食物等，都会让脾胃越来越虚。首都医科大学教授王鸿谟曾在接受采访时表示，可以从以下几个方面，初步判断脾胃是否健康↓↓↓（生命时报）