说了贵的，再说说便宜的中药跟平时吃喝一样...

说了贵的，再说说便宜的
中药跟平时吃喝一样，该贵的就用贵该便宜的就便宜，不小气也不当冤大头

现在的大枣非常便宜，就几块钱一斤，两三块三四块四五块都差不多
如果睡眠不好的，买回来后可以每天吃几个，最好时晚上跟桂圆一起吃几个炖着吃，不要多，即使痰湿的问题也不大因为吃的不多

现在人没几个睡眠好的，纯虚证纯实证的都不多，基本都是寒热虚实夹杂
压力抑郁暴躁，所思不遂精血暗耗，加上心肝火旺气郁痰瘀，能睡着才怪

治失眠当然没这么容易，容易还有那么多患者花钱找我吗，那一个个桂圆大枣不都吃好了吗？这里只是说说最简单的一个小用法而已！
就像带疱最简单的就是内服外抹蒲地蓝，当然蒲地蓝不可能治好所有带疱这还用说吗？

我有时候散步会摸几个大枣带着饿了就吃省的吃零食了，还有营养