#春天是养护头发的最佳季节#

【春天是养护头发的最佳季节】中医说春天要常梳头入春后人体阳气升发足，新陈代谢旺，应顺时而养，抓住润养生发的好时节，可以适当梳梳头，可以刺激头部穴位，让体内阳气升发舒畅，气血畅通。

从西医角度，人头皮上分布着丰富的血管、神经，梳头时能刺激神经末梢，通过大脑皮层来调节头部神经，让头部神经得到舒展，有利于中枢神经调节，加速血液循环，改善头皮及脑细胞的供血，消除大脑疲劳。

梳头可选用牛羊角或木质、梳齿密度大的梳子，或用手指从额前顺向梳至枕后，每次50下，每天1~2次。