6类人喝咖啡反而弊大于利

6类人喝咖啡反而弊大于利 AI兴趣创作计划

咖啡和糖一样都有成瘾性，如果天天喝一天不喝就难受，如果坚持一二十天不喝就没那么想喝了。

咖啡有提神醒脑、缓解疲劳、促进代谢、利尿、辅助减肥等功效。

最好的饮料还是白开水。