自从年龄大了，再加上蜜同学上小学后...

自从年龄大了，再加上蜜同学上小学后，熬夜加班忙+带娃辅导，身体越来越吃不消，有时候莫名其妙就病倒下了，口罩事件后，更是一到换季就多少来点小毛病，我日常其实就习惯吃一些营养补剂，以前吃的基本都是单一的求稳型，现在开始各种挖全效型，希望在营养补剂上能深挖再挖！

前段时间和妹妹无意间聊起来这方面，她让我试试【裸藻】，她在日本工作的时候身边朋友就有在喝，包括她的社长也在喝。我是第一次听说裸藻，在国内感觉还没有普及，但在日本其实已经普及了有20年左右。

我试了试买了这个她推荐的优绿力裸藻，妹妹说这是个天然的的食物，而且每天喝一两条就可以替代那些瓶瓶罐罐。最初试的时候不信 这么小小一条竟然能有这么多营养？结果试了发现特别管用，明显觉得改观了！

首先短期见效的就是每天的排便很久没有过的顺畅了！感觉整个身体好轻盈，有被惊喜到！又坚持喝了一个月，噗噗状态好健康，同时确实感觉到睡的香吃的也香了，之前睡得再早，第二天早上还是感觉睡不醒，身体特沉重，这段时间每天醒来后身体都不会有疲惫感，白天精力也觉得更集中。

难怪日本国家小但又公认长寿，看来他们真的有努力在去发掘一些简单高效的超级食物来提升进补的效率！

我对这裸藻的兴趣真的更浓了！我某度了一下，这个被称为“水中虫草”的裸藻，5亿以前就存在了，就像是活化石一般的存在，对身体的好处不是一点半点。其中最有价值的成分就是裸藻多糖，含有整整59种营养元素，因为没有细胞壁，所以里面的营养大部分都会被我们吸收，吸收率非常高。

它的最厉害之处就在于排和补一体化，首先作用肠道，把身体里的脏东西排干净，你们想，要是身体里长期囤积的垃圾毒素，你怎么补也很难有空间补充。然后排毒后，再给身体补充营养，你看它小小一袋，但顶我之前一天所补充的各种瓶瓶罐罐，比起麻烦药片，这个饭后一杯很好坚持，而且睡眠还能更好！！（失眠患者一定要试试）我已经打算长期喝下去了，还回购了几盒安排上全家人一起喝。

储存健康，是真正只赚不赔的投资，什么都能省，唯独健康不能省，预防永远大于治疗，真心推荐给咱们现在的脆皮年轻人，一定要尝试一下，相信会给你惊喜！

帮主晒单