#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃#，补充维生素D或能助减肥

【体内缺瘦素会让你总想吃吃吃，补充维生素D或能助减肥】研究表明，肥胖人群血清维生素D水平较低，通过补充可改善体脂量和脂肪分布，有助于减轻体重。维生素D不仅能调节脂肪细胞合成与分解，还能促进“减肥药”——瘦素的合成。瘦素能让人产生饱腹感，抑制进食，缺乏则会导致食欲旺盛、大量进食，从而引发肥胖。合理补充维生素D，或能成为减肥新助力！