医生提醒干吃不胖可能是有病

医生提醒干吃不胖可能是有病 你们身边有没有那种任何时候都在吃吃吃，却从来没胖过的瘦子？其实，“吃不胖”这件事儿，根本不存在！

英国还真做过一个这样的实验：让自称吃不胖的人，每天必须吃够一定高热量的食物，并禁止他们运动。

结果数周后，他们全部都——胖了！但你别说，有些人胖的幅度确实很小。科学家们总结了以下几个原因——

① 基因

英国哥伦比亚大学研究发现：一种名为ALK（间变淋巴瘤激酶）的基因能调节大脑，还能通过整合和控制能量消耗，来调节新陈代谢。

而大多数吃不胖体质的人，都有这种基因。

② 基础代谢偏高

人体是通过消化食物、基础代谢、身体活动来消耗热量。其中，基础代谢消耗的热量占到整体的约 65% ，而身体活动消耗的热量，只占到 10~30%。

所以，你的基础代谢越高，就越不容易长胖。

③ 消化功能异常

当胃肠功能较弱时，吃进去的食物可能还没消化完全，就被排泄出来了，这样一来，人就不容易胖，甚至很瘦削。

而消化系统太发达，则会引起消化快、代谢亢进、消耗过多，你会很容易饿，吃得也多，但人就是不胖。

④ 活动量太大

比如重体力劳动者和运动员。由于运动量大，人体要消耗比常人更多的热量，所以人也不容易发胖。

除此之外，有些吃不胖的人，还可能得了某些疾病，比如甲状腺功能亢进、Ⅱ型糖尿病、胃肠道疾病等。不要羡慕干吃不胖了

所以别再羡慕什么“吃不胖”了，健康就行，我们要做的，就是你听烦了的那句：合理饮食、规律运动，戒烟限酒。小卫辟谣问答（科普中国）