#过敏性鼻炎为什么总是治不好#

【过敏性鼻炎为什么总是治不好】过敏性鼻炎和感冒有什么区别？每到换季的时候，总是有那么一群人鼻塞、鼻子痒得受不了，还经常打喷嚏，到底是什么情况？其实，这可能是过敏性鼻炎。

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎。是一种由免疫球蛋白 E（IgE）介导的慢性鼻部非感染性炎症。它是过敏性疾病的一部分，通常由过敏原（例如尘螨、花粉、动物皮屑等）引起。当过敏体质的人接触到这些过敏原时，免疫系统会误认为这些无害物质为威胁，导致一系列免疫反应的发生。

过敏性鼻炎的常见症状包括鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞等。过敏性鼻炎可分为季节性、常年性两大类。季节性过敏性鼻炎以春、秋季节多发，多与室外环境因素有关，常见的过敏原有花粉、柳絮、杨絮等。常年性过敏性鼻炎一般不受明显的季节因素影响，常见的过敏原有灰尘、尘螨、动物毛发、皮屑、香水及过敏的食物等。

如何区分过敏性鼻炎和感冒？

很多人分不清自己到底是感冒了还是鼻炎犯了，鼻塞、头痛、鼻痒、打喷嚏、流涕等鼻炎的症状与感冒非常相似，不少患者遭遇急性鼻炎时都误以为自己感冒了，一直当做感冒来治疗。

1. 发热

感冒时可能会发热，同时伴咳嗽、咽痛、头痛等不适，但过敏性鼻炎不发热。

2. 眼耳鼻腔瘙痒感

感冒时偶尔打喷嚏，流少量鼻涕，而过敏性鼻炎表现为阵发性喷嚏连续发作，同时有鼻塞、鼻痒、大量清水样鼻涕。

3. 鼻腔黏膜的变化

感冒时鼻腔黏膜充血明显，伴粘稠或脓涕，而过敏性鼻炎鼻腔黏膜呈淡红或苍白，可有水肿，鼻腔分泌物较稀薄。

4. 发病季节性不同

感冒一年四季均可发病，过敏性鼻炎常于花粉飞扬季节发病。

5. 病程长短有差异

感冒7-10天可自行痊愈，过敏性鼻炎常反复发作，可持续多年。

过敏性鼻炎为啥总治不好？

过敏性鼻炎是环境中的过敏物质与患者的过敏体质相互作用的结果，而自然界正常存在的过敏原不可能除去，而且患者的过敏体质也难以改变，所以过敏性鼻炎很难治愈。

如何有效预防过敏性鼻炎发作？

1. 避免接触过敏物质

首先要找到我们对什么东西过敏，或鼻子吸入什么样的东西会引起鼻痒、鼻塞等过敏反应，进而尽量避免接触这些东西。如果过敏原比较隐匿，不好找，可以到医院进行过敏原检查。

● 季节性过敏性鼻炎患者：到了春、秋季节，需要防范花粉、柳絮和杨絮，少去花草树木繁茂的地方，外出时戴上稍厚的口罩，避免鼻腔吸入过敏物质。

● 常年性过敏性鼻炎患者：要特别注意自身居住的环境，保持干净和卫生。对尘螨、皮毛等过敏的人，生活中要及时更换床上用品，且不宜在床上摆放毛绒玩具，以减少与过敏物质的接触，室内保持干爽和清洁；尽量不饲养宠物，避免与小动物近距离接触；不使用刺激鼻黏膜的香水和尽量避免接触二手烟；避免食用可导致过敏的食物，如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

2. 加强锻炼，增强体质

运动能增强人的体质和抵抗力，所以要多多锻炼，常年坚持，做好自我保健，增加户外体育运动，如跑步、打球、散步等；平日里可以尝试用冷水洗脸及冲洗鼻子，以增强身体对冷刺激的适应能力，增强鼻黏膜的抵抗力；此外，每天可用热水泡脚20～30分钟，经常上下按摩鼻子，按压迎香穴等穴位，合理饮食，这些方法在一定程度上有助于缓解过敏性鼻炎症状。

过敏性鼻炎的治疗是一场“持久战”，从生活点滴做起，及时做好相关的护理措施，注意减少过敏原的刺激，同时加强锻炼，增强对过敏物质的适应能力。不要轻信偏方，到目前为止，没有任何保健品被证实对过敏性鼻炎有效。过敏性鼻炎发作时要及时就诊，并严格遵医嘱按时、按量用药，千万不要自行胡乱使用，以免对药物产生耐药性，使病情加重。花粉过敏

（新浪健康派综合健康时报、科普中国、人卫健康）