一个很邪门但是会变好看的方法...
- 少女囤货日记
- 2025-04-07 10:47:50
一个很邪门但是会变好看的方法：
1、大睡特睡。
周末的时间，睡个长达十一二小时的豪华觉，这可是免费的“美容觉”。如果能， 尽量在十一点前进入梦乡， 熬夜会导致激素亲乱， 进而影响代谢, 咱们还是遵循“早睡早起”的黄金法则吧。
2、女生一定要经常，觉得自己很漂亮。
要多照镜子，因为每次一动这种念想
你就会变得更美，这就是所谓美相
3、避凉如仇。
无论是冷饮、冰淇淋, 还是“要风度不要温度”，通通要敬而远之，那些寒性食物也尽量少吃。湿气太重的肚子大难掉秤，噗噗会挂壁，容易乏困，就需要把脾胃中的湿气和垃圾排出去才能好，细腰妹茯苓薏米茶库库喝就行，你会发现很大的效果！！能除大几斤湿，第二天肚子直接变小，真的很绝！消化排便也都很好，每天上厕所贼通畅，喝了一个月裤腰都松了，整个人气色是真的有变好!
4、变美的东西一旦受益就会上瘾
减肥变瘦穿衣自由，让皮肤和五官变漂亮，健身塑型身体线条变好，更有力量和活力，一点点雕塑自己越来越漂亮的满足感和自信
5、不要盲目戒碳水。
低碳生活并不适合每一个人, 尤其是那些减肥减到“大姨妈”都不愿光顾的宝们。如果可能, 尝试提高饮食中碳水化合物的比例,。也可以通过玉米红薯等粗粮来代替精制碳水，健康减肥。
6、戒糖控糖。
那些糖油混合物(大多数甜食的化身）热量爆炸事小, 更严重的会导致皮肤发黄, 代谢不出去甚至还可能引发炎症。同时补充原花青素，从身体内部清理黄气和暗沉（鬼知道为了变白我做了多少功课），我是每天都吃纽斯特vcve葡萄籽，每天老老实实打卡，肉眼可见的白真不是吹的！那种白是自然的、健康的，就像肌肤自己在发光，透着粉粉嫩嫩的红润，完全不是化妆能比的！现在即使熬到凌晨三点脸上也没有一丝丝黄气，皮肤水润通透气色看起来还很好。
7、提醒大家一下
不论上班还是在家，都要穿的干干净净整整齐齐的，穿戴得体有助于你的运势提升，身正交君子，衣冠震小人，精精神神，这可以改变气运
8、人松弛下来就会变美
一脸愁容怎么会好看，松弛了不焦虑未来，不内耗自己，不怕谁离开，也不怕离开谁
9、养气血
女生想漂亮，气血得充足，经常熬夜、刷短视频、内耗都非常耗气血，还有痛经月经不调的女生一定要补气血，我之前就是感觉干啥都虚的很，能躺着绝不站着 吃个饭都觉得累，去看了中医给我说让我多喝众榆庄玫瑰姜枣茶，真的很养姨妈，气血养足后，经期很规律也很暖和准时量足，血块减少无痛经，手脚都嘎嘎热乎，血色变好后整个人自信明媚好多，而且脸莫名其妙的看起来干净很多！
10、不要破罐子破摔
决不能因为任何人的打压、贬低，轻视，而自暴自弃、放弃自己，一定要无视外界一切对自己不利的声音，一定要对自己好一些，绝对的自信，做自己的女王
11、多接触美好的事物
比如吃令人愉悦的食物，看开心的电影，赏漂亮的风景，多接触美的事物，人内心的能量会加强
12、养头发
头发➕皮肤，占了身体的绝大多数区域，别人第一眼看的就是头发皮肤，你把头发皮肤整好，美女氛围立刻飙升，大油头强烈推荐凡青洗发水，控油嘎嘎牛，洗一次蓬松三四天，每次洗完头随便吹干头发都有超明显的立体“蓬胀”感，就像给每根发丝穿上羽绒服+垫上小弹簧似的～我“平底锅"一样的后脑勺duang起来勒!高颅顶信手拈来，氛围感美女拿捏了!
13、注意体态。
可以让朋友家人拍摄自己平时走路、站着的仪态，找出问题加以改正，饭后立刻靠墙站5-10分钟，早晚卧床起床在床上拉伸几分钟
14、不喝酒。
酒，哪怕是一滴, 也不是什么好东西。什么“适量饮酒养人”都是蒙人的！！
15、不要操心。
停止无谓的内耗、 担忧、 猜疑。接受生活中的不可控, 学会放手。内耗是浪费自己的生命!
16、多投资自己。
想要好身材就去锻炼，想要好皮肤就去护肤，一周敷2～3次冰柚山羊奶面膜之后，我的脸可水润平滑太多了！跟皮肤灌水机似的，真真切切把水分按进毛孔里，敷完脸一整个水润细腻，隔天皮肤还是润润的，直接上气垫都不带卡粉起皮
17、如果你觉得自己最近有点倒霉，不顺
可以把家里卫生彻底打扫一遍，角落也要打扫干净，可以化个妆，穿上漂亮衣服去外面走一走，可以和好朋友去外面吃一顿火锅烤肉过过瘾，要相信，一切都会顺顺利利的！
18、这几年身体气滞的姐妹感觉变多了。
就是情绪容易急躁、多愁善感，并且会总觉得胃不舒服容易胀，并且胸也容易胀容易闷，，可以喝一些陈皮茉莉花茶
19、精简护肤，越折腾脸越敏感。
不求最贵，只求最适合自己，皮肤好了，颜值也会飞升，分清肤质使用适合自己的护肤品，用对控油清洁修护一把抓的美涵妮洁面慕斯，植物精粹配方的氨基酸洗面奶，我的皮肤状态好了不止一个level。脸上出油减少，就连重灾区T区都有种被吸油纸吸过的清爽感！还能调理痘痘闭口，用了一阵脸上不长新痘痘也不麻麻赖赖了，皮肤看着贼拉干净。
20、少吃点
很多病就是吃出来的，胖也是为了健康、为了好体态，少吃点，少吃点糖，管住嘴，迈开腿，拒绝美食诱惑
21、养成坚持仰头的好习惯
可以改善颈纹、收紧下颌线，面部防晒一定做好
22、把洗澡当作正经事来做
比如边洗澡边听歌，买各种增加洗澡乐趣的东西，护发素、发膜、香香身体乳等等，用欧泊莉香水沐浴露仔仔细细给身体清洁，冰感泡泡冲走黏腻汗味，毛孔都在咕噜咕噜喝水～洗完不紧绷，穿吊带裙自带清凉体香，出汗都是仙女味
23、练背这个好习惯，其实完全不用花钱
网上练背的教程，你就跟着每天练十几分钟，气质在肩，年轻在背
24、情绪要表达。
别以为“生闷气”和“持续生气”是啥高深表演, 渴望别人关注。实际没那个必要，你的爱人、 朋友、 父母等等并没有在你身上装监控, 那种“摆臭脸洗袜子”就是典型的自恋式生气表演。
春日护肤 春日焕新季
1、大睡特睡。
周末的时间，睡个长达十一二小时的豪华觉，这可是免费的“美容觉”。如果能， 尽量在十一点前进入梦乡， 熬夜会导致激素亲乱， 进而影响代谢, 咱们还是遵循“早睡早起”的黄金法则吧。
2、女生一定要经常，觉得自己很漂亮。
要多照镜子，因为每次一动这种念想
你就会变得更美，这就是所谓美相
3、避凉如仇。
无论是冷饮、冰淇淋, 还是“要风度不要温度”，通通要敬而远之，那些寒性食物也尽量少吃。湿气太重的肚子大难掉秤，噗噗会挂壁，容易乏困，就需要把脾胃中的湿气和垃圾排出去才能好，细腰妹茯苓薏米茶库库喝就行，你会发现很大的效果！！能除大几斤湿，第二天肚子直接变小，真的很绝！消化排便也都很好，每天上厕所贼通畅，喝了一个月裤腰都松了，整个人气色是真的有变好!
4、变美的东西一旦受益就会上瘾
减肥变瘦穿衣自由，让皮肤和五官变漂亮，健身塑型身体线条变好，更有力量和活力，一点点雕塑自己越来越漂亮的满足感和自信
5、不要盲目戒碳水。
低碳生活并不适合每一个人, 尤其是那些减肥减到“大姨妈”都不愿光顾的宝们。如果可能, 尝试提高饮食中碳水化合物的比例,。也可以通过玉米红薯等粗粮来代替精制碳水，健康减肥。
6、戒糖控糖。
那些糖油混合物(大多数甜食的化身）热量爆炸事小, 更严重的会导致皮肤发黄, 代谢不出去甚至还可能引发炎症。同时补充原花青素，从身体内部清理黄气和暗沉（鬼知道为了变白我做了多少功课），我是每天都吃纽斯特vcve葡萄籽，每天老老实实打卡，肉眼可见的白真不是吹的！那种白是自然的、健康的，就像肌肤自己在发光，透着粉粉嫩嫩的红润，完全不是化妆能比的！现在即使熬到凌晨三点脸上也没有一丝丝黄气，皮肤水润通透气色看起来还很好。
7、提醒大家一下
不论上班还是在家，都要穿的干干净净整整齐齐的，穿戴得体有助于你的运势提升，身正交君子，衣冠震小人，精精神神，这可以改变气运
8、人松弛下来就会变美
一脸愁容怎么会好看，松弛了不焦虑未来，不内耗自己，不怕谁离开，也不怕离开谁
9、养气血
女生想漂亮，气血得充足，经常熬夜、刷短视频、内耗都非常耗气血，还有痛经月经不调的女生一定要补气血，我之前就是感觉干啥都虚的很，能躺着绝不站着 吃个饭都觉得累，去看了中医给我说让我多喝众榆庄玫瑰姜枣茶，真的很养姨妈，气血养足后，经期很规律也很暖和准时量足，血块减少无痛经，手脚都嘎嘎热乎，血色变好后整个人自信明媚好多，而且脸莫名其妙的看起来干净很多！
10、不要破罐子破摔
决不能因为任何人的打压、贬低，轻视，而自暴自弃、放弃自己，一定要无视外界一切对自己不利的声音，一定要对自己好一些，绝对的自信，做自己的女王
11、多接触美好的事物
比如吃令人愉悦的食物，看开心的电影，赏漂亮的风景，多接触美的事物，人内心的能量会加强
12、养头发
头发➕皮肤，占了身体的绝大多数区域，别人第一眼看的就是头发皮肤，你把头发皮肤整好，美女氛围立刻飙升，大油头强烈推荐凡青洗发水，控油嘎嘎牛，洗一次蓬松三四天，每次洗完头随便吹干头发都有超明显的立体“蓬胀”感，就像给每根发丝穿上羽绒服+垫上小弹簧似的～我“平底锅"一样的后脑勺duang起来勒!高颅顶信手拈来，氛围感美女拿捏了!
13、注意体态。
可以让朋友家人拍摄自己平时走路、站着的仪态，找出问题加以改正，饭后立刻靠墙站5-10分钟，早晚卧床起床在床上拉伸几分钟
14、不喝酒。
酒，哪怕是一滴, 也不是什么好东西。什么“适量饮酒养人”都是蒙人的！！
15、不要操心。
停止无谓的内耗、 担忧、 猜疑。接受生活中的不可控, 学会放手。内耗是浪费自己的生命!
16、多投资自己。
想要好身材就去锻炼，想要好皮肤就去护肤，一周敷2～3次冰柚山羊奶面膜之后，我的脸可水润平滑太多了！跟皮肤灌水机似的，真真切切把水分按进毛孔里，敷完脸一整个水润细腻，隔天皮肤还是润润的，直接上气垫都不带卡粉起皮
17、如果你觉得自己最近有点倒霉，不顺
可以把家里卫生彻底打扫一遍，角落也要打扫干净，可以化个妆，穿上漂亮衣服去外面走一走，可以和好朋友去外面吃一顿火锅烤肉过过瘾，要相信，一切都会顺顺利利的！
18、这几年身体气滞的姐妹感觉变多了。
就是情绪容易急躁、多愁善感，并且会总觉得胃不舒服容易胀，并且胸也容易胀容易闷，，可以喝一些陈皮茉莉花茶
19、精简护肤，越折腾脸越敏感。
不求最贵，只求最适合自己，皮肤好了，颜值也会飞升，分清肤质使用适合自己的护肤品，用对控油清洁修护一把抓的美涵妮洁面慕斯，植物精粹配方的氨基酸洗面奶，我的皮肤状态好了不止一个level。脸上出油减少，就连重灾区T区都有种被吸油纸吸过的清爽感！还能调理痘痘闭口，用了一阵脸上不长新痘痘也不麻麻赖赖了，皮肤看着贼拉干净。
20、少吃点
很多病就是吃出来的，胖也是为了健康、为了好体态，少吃点，少吃点糖，管住嘴，迈开腿，拒绝美食诱惑
21、养成坚持仰头的好习惯
可以改善颈纹、收紧下颌线，面部防晒一定做好
22、把洗澡当作正经事来做
比如边洗澡边听歌，买各种增加洗澡乐趣的东西，护发素、发膜、香香身体乳等等，用欧泊莉香水沐浴露仔仔细细给身体清洁，冰感泡泡冲走黏腻汗味，毛孔都在咕噜咕噜喝水～洗完不紧绷，穿吊带裙自带清凉体香，出汗都是仙女味
23、练背这个好习惯，其实完全不用花钱
网上练背的教程，你就跟着每天练十几分钟，气质在肩，年轻在背
24、情绪要表达。
别以为“生闷气”和“持续生气”是啥高深表演, 渴望别人关注。实际没那个必要，你的爱人、 朋友、 父母等等并没有在你身上装监控, 那种“摆臭脸洗袜子”就是典型的自恋式生气表演。
春日护肤 春日焕新季
