一个很邪门但是会变好看的方法...
- 少女囤货日记
- 2025-04-07 10:47:50
一个很邪门但是会变好看的方法:
1、大睡特睡。
周末的时间,睡个长达十一二小时的豪华觉,这可是免费的“美容觉”。如果能, 尽量在十一点前进入梦乡, 熬夜会导致激素亲乱, 进而影响代谢, 咱们还是遵循“早睡早起”的黄金法则吧。
2、女生一定要经常,觉得自己很漂亮。
要多照镜子,因为每次一动这种念想
你就会变得更美,这就是所谓美相
3、避凉如仇。
无论是冷饮、冰淇淋, 还是“要风度不要温度”,通通要敬而远之,那些寒性食物也尽量少吃。湿气太重的肚子大难掉秤,噗噗会挂壁,容易乏困,就需要把脾胃中的湿气和垃圾排出去才能好,细腰妹茯苓薏米茶库库喝就行,你会发现很大的效果!!能除大几斤湿,第二天肚子直接变小,真的很绝!消化排便也都很好,每天上厕所贼通畅,喝了一个月裤腰都松了,整个人气色是真的有变好!
4、变美的东西一旦受益就会上瘾
减肥变瘦穿衣自由,让皮肤和五官变漂亮,健身塑型身体线条变好,更有力量和活力,一点点雕塑自己越来越漂亮的满足感和自信
5、不要盲目戒碳水。
低碳生活并不适合每一个人, 尤其是那些减肥减到“大姨妈”都不愿光顾的宝们。如果可能, 尝试提高饮食中碳水化合物的比例,。也可以通过玉米红薯等粗粮来代替精制碳水,健康减肥。
6、戒糖控糖。
那些糖油混合物(大多数甜食的化身)热量爆炸事小, 更严重的会导致皮肤发黄, 代谢不出去甚至还可能引发炎症。同时补充原花青素,从身体内部清理黄气和暗沉(鬼知道为了变白我做了多少功课),我是每天都吃纽斯特vcve葡萄籽,每天老老实实打卡,肉眼可见的白真不是吹的!那种白是自然的、健康的,就像肌肤自己在发光,透着粉粉嫩嫩的红润,完全不是化妆能比的!现在即使熬到凌晨三点脸上也没有一丝丝黄气,皮肤水润通透气色看起来还很好。
7、提醒大家一下
不论上班还是在家,都要穿的干干净净整整齐齐的,穿戴得体有助于你的运势提升,身正交君子,衣冠震小人,精精神神,这可以改变气运
8、人松弛下来就会变美
一脸愁容怎么会好看,松弛了不焦虑未来,不内耗自己,不怕谁离开,也不怕离开谁
9、养气血
女生想漂亮,气血得充足,经常熬夜、刷短视频、内耗都非常耗气血,还有痛经月经不调的女生一定要补气血,我之前就是感觉干啥都虚的很,能躺着绝不站着 吃个饭都觉得累,去看了中医给我说让我多喝众榆庄玫瑰姜枣茶,真的很养姨妈,气血养足后,经期很规律也很暖和准时量足,血块减少无痛经,手脚都嘎嘎热乎,血色变好后整个人自信明媚好多,而且脸莫名其妙的看起来干净很多!
10、不要破罐子破摔
决不能因为任何人的打压、贬低,轻视,而自暴自弃、放弃自己,一定要无视外界一切对自己不利的声音,一定要对自己好一些,绝对的自信,做自己的女王
11、多接触美好的事物
比如吃令人愉悦的食物,看开心的电影,赏漂亮的风景,多接触美的事物,人内心的能量会加强
12、养头发
头发➕皮肤,占了身体的绝大多数区域,别人第一眼看的就是头发皮肤,你把头发皮肤整好,美女氛围立刻飙升,大油头强烈推荐凡青洗发水,控油嘎嘎牛,洗一次蓬松三四天,每次洗完头随便吹干头发都有超明显的立体“蓬胀”感,就像给每根发丝穿上羽绒服+垫上小弹簧似的~我“平底锅"一样的后脑勺duang起来勒!高颅顶信手拈来,氛围感美女拿捏了!
13、注意体态。
可以让朋友家人拍摄自己平时走路、站着的仪态,找出问题加以改正,饭后立刻靠墙站5-10分钟,早晚卧床起床在床上拉伸几分钟
14、不喝酒。
酒,哪怕是一滴, 也不是什么好东西。什么“适量饮酒养人”都是蒙人的!!
15、不要操心。
停止无谓的内耗、 担忧、 猜疑。接受生活中的不可控, 学会放手。内耗是浪费自己的生命!
16、多投资自己。
想要好身材就去锻炼,想要好皮肤就去护肤,一周敷2~3次冰柚山羊奶面膜之后,我的脸可水润平滑太多了!跟皮肤灌水机似的,真真切切把水分按进毛孔里,敷完脸一整个水润细腻,隔天皮肤还是润润的,直接上气垫都不带卡粉起皮
17、如果你觉得自己最近有点倒霉,不顺
可以把家里卫生彻底打扫一遍,角落也要打扫干净,可以化个妆,穿上漂亮衣服去外面走一走,可以和好朋友去外面吃一顿火锅烤肉过过瘾,要相信,一切都会顺顺利利的!
18、这几年身体气滞的姐妹感觉变多了。
就是情绪容易急躁、多愁善感,并且会总觉得胃不舒服容易胀,并且胸也容易胀容易闷,,可以喝一些陈皮茉莉花茶
19、精简护肤,越折腾脸越敏感。
不求最贵,只求最适合自己,皮肤好了,颜值也会飞升,分清肤质使用适合自己的护肤品,用对控油清洁修护一把抓的美涵妮洁面慕斯,植物精粹配方的氨基酸洗面奶,我的皮肤状态好了不止一个level。脸上出油减少,就连重灾区T区都有种被吸油纸吸过的清爽感!还能调理痘痘闭口,用了一阵脸上不长新痘痘也不麻麻赖赖了,皮肤看着贼拉干净。
20、少吃点
很多病就是吃出来的,胖也是为了健康、为了好体态,少吃点,少吃点糖,管住嘴,迈开腿,拒绝美食诱惑
21、养成坚持仰头的好习惯
可以改善颈纹、收紧下颌线,面部防晒一定做好
22、把洗澡当作正经事来做
比如边洗澡边听歌,买各种增加洗澡乐趣的东西,护发素、发膜、香香身体乳等等,用欧泊莉香水沐浴露仔仔细细给身体清洁,冰感泡泡冲走黏腻汗味,毛孔都在咕噜咕噜喝水~洗完不紧绷,穿吊带裙自带清凉体香,出汗都是仙女味
23、练背这个好习惯,其实完全不用花钱
网上练背的教程,你就跟着每天练十几分钟,气质在肩,年轻在背
24、情绪要表达。
别以为“生闷气”和“持续生气”是啥高深表演, 渴望别人关注。实际没那个必要,你的爱人、 朋友、 父母等等并没有在你身上装监控, 那种“摆臭脸洗袜子”就是典型的自恋式生气表演。
春日护肤 春日焕新季
1、大睡特睡。
周末的时间,睡个长达十一二小时的豪华觉,这可是免费的“美容觉”。如果能, 尽量在十一点前进入梦乡, 熬夜会导致激素亲乱, 进而影响代谢, 咱们还是遵循“早睡早起”的黄金法则吧。
2、女生一定要经常,觉得自己很漂亮。
要多照镜子,因为每次一动这种念想
你就会变得更美,这就是所谓美相
3、避凉如仇。
无论是冷饮、冰淇淋, 还是“要风度不要温度”,通通要敬而远之,那些寒性食物也尽量少吃。湿气太重的肚子大难掉秤,噗噗会挂壁,容易乏困,就需要把脾胃中的湿气和垃圾排出去才能好,细腰妹茯苓薏米茶库库喝就行,你会发现很大的效果!!能除大几斤湿,第二天肚子直接变小,真的很绝!消化排便也都很好,每天上厕所贼通畅,喝了一个月裤腰都松了,整个人气色是真的有变好!
4、变美的东西一旦受益就会上瘾
减肥变瘦穿衣自由,让皮肤和五官变漂亮,健身塑型身体线条变好,更有力量和活力,一点点雕塑自己越来越漂亮的满足感和自信
5、不要盲目戒碳水。
低碳生活并不适合每一个人, 尤其是那些减肥减到“大姨妈”都不愿光顾的宝们。如果可能, 尝试提高饮食中碳水化合物的比例,。也可以通过玉米红薯等粗粮来代替精制碳水,健康减肥。
6、戒糖控糖。
那些糖油混合物(大多数甜食的化身)热量爆炸事小, 更严重的会导致皮肤发黄, 代谢不出去甚至还可能引发炎症。同时补充原花青素,从身体内部清理黄气和暗沉(鬼知道为了变白我做了多少功课),我是每天都吃纽斯特vcve葡萄籽,每天老老实实打卡,肉眼可见的白真不是吹的!那种白是自然的、健康的,就像肌肤自己在发光,透着粉粉嫩嫩的红润,完全不是化妆能比的!现在即使熬到凌晨三点脸上也没有一丝丝黄气,皮肤水润通透气色看起来还很好。
7、提醒大家一下
不论上班还是在家,都要穿的干干净净整整齐齐的,穿戴得体有助于你的运势提升,身正交君子,衣冠震小人,精精神神,这可以改变气运
8、人松弛下来就会变美
一脸愁容怎么会好看,松弛了不焦虑未来,不内耗自己,不怕谁离开,也不怕离开谁
9、养气血
女生想漂亮,气血得充足,经常熬夜、刷短视频、内耗都非常耗气血,还有痛经月经不调的女生一定要补气血,我之前就是感觉干啥都虚的很,能躺着绝不站着 吃个饭都觉得累,去看了中医给我说让我多喝众榆庄玫瑰姜枣茶,真的很养姨妈,气血养足后,经期很规律也很暖和准时量足,血块减少无痛经,手脚都嘎嘎热乎,血色变好后整个人自信明媚好多,而且脸莫名其妙的看起来干净很多!
10、不要破罐子破摔
决不能因为任何人的打压、贬低,轻视,而自暴自弃、放弃自己,一定要无视外界一切对自己不利的声音,一定要对自己好一些,绝对的自信,做自己的女王
11、多接触美好的事物
比如吃令人愉悦的食物,看开心的电影,赏漂亮的风景,多接触美的事物,人内心的能量会加强
12、养头发
头发➕皮肤,占了身体的绝大多数区域,别人第一眼看的就是头发皮肤,你把头发皮肤整好,美女氛围立刻飙升,大油头强烈推荐凡青洗发水,控油嘎嘎牛,洗一次蓬松三四天,每次洗完头随便吹干头发都有超明显的立体“蓬胀”感,就像给每根发丝穿上羽绒服+垫上小弹簧似的~我“平底锅"一样的后脑勺duang起来勒!高颅顶信手拈来,氛围感美女拿捏了!
13、注意体态。
可以让朋友家人拍摄自己平时走路、站着的仪态,找出问题加以改正,饭后立刻靠墙站5-10分钟,早晚卧床起床在床上拉伸几分钟
14、不喝酒。
酒,哪怕是一滴, 也不是什么好东西。什么“适量饮酒养人”都是蒙人的!!
15、不要操心。
停止无谓的内耗、 担忧、 猜疑。接受生活中的不可控, 学会放手。内耗是浪费自己的生命!
16、多投资自己。
想要好身材就去锻炼,想要好皮肤就去护肤,一周敷2~3次冰柚山羊奶面膜之后,我的脸可水润平滑太多了!跟皮肤灌水机似的,真真切切把水分按进毛孔里,敷完脸一整个水润细腻,隔天皮肤还是润润的,直接上气垫都不带卡粉起皮
17、如果你觉得自己最近有点倒霉,不顺
可以把家里卫生彻底打扫一遍,角落也要打扫干净,可以化个妆,穿上漂亮衣服去外面走一走,可以和好朋友去外面吃一顿火锅烤肉过过瘾,要相信,一切都会顺顺利利的!
18、这几年身体气滞的姐妹感觉变多了。
就是情绪容易急躁、多愁善感,并且会总觉得胃不舒服容易胀,并且胸也容易胀容易闷,,可以喝一些陈皮茉莉花茶
19、精简护肤,越折腾脸越敏感。
不求最贵,只求最适合自己,皮肤好了,颜值也会飞升,分清肤质使用适合自己的护肤品,用对控油清洁修护一把抓的美涵妮洁面慕斯,植物精粹配方的氨基酸洗面奶,我的皮肤状态好了不止一个level。脸上出油减少,就连重灾区T区都有种被吸油纸吸过的清爽感!还能调理痘痘闭口,用了一阵脸上不长新痘痘也不麻麻赖赖了,皮肤看着贼拉干净。
20、少吃点
很多病就是吃出来的,胖也是为了健康、为了好体态,少吃点,少吃点糖,管住嘴,迈开腿,拒绝美食诱惑
21、养成坚持仰头的好习惯
可以改善颈纹、收紧下颌线,面部防晒一定做好
22、把洗澡当作正经事来做
比如边洗澡边听歌,买各种增加洗澡乐趣的东西,护发素、发膜、香香身体乳等等,用欧泊莉香水沐浴露仔仔细细给身体清洁,冰感泡泡冲走黏腻汗味,毛孔都在咕噜咕噜喝水~洗完不紧绷,穿吊带裙自带清凉体香,出汗都是仙女味
23、练背这个好习惯,其实完全不用花钱
网上练背的教程,你就跟着每天练十几分钟,气质在肩,年轻在背
24、情绪要表达。
别以为“生闷气”和“持续生气”是啥高深表演, 渴望别人关注。实际没那个必要,你的爱人、 朋友、 父母等等并没有在你身上装监控, 那种“摆臭脸洗袜子”就是典型的自恋式生气表演。
春日护肤 春日焕新季