昨天大家都对我的肩周炎给予治疗建...

昨天大家都对我的肩周炎给予治疗建议和真诚安慰，再次感谢网友们的关心！大家都劝我肩周炎是自愈性疾病，过一段时间就会不治而愈，让我不要太焦虑。

其实大家都没理解我心情低落的点。我心情低落不是因为肩周炎的疼痛，虽然肩膀的确很不舒服，但是这点痛楚绝不至于无法忍受。我的右胳膊五年前也得过肩周炎，所以在康复问题上我还是有经验的。我之所以心情低落，是因为自从透析到现在10年多了，总是状况百出，病痛不断。

刚开始透析时我身体虚弱的走不了路，出行要靠轮椅。后来我忍着各种难受坚持锻炼，一百米一百米的增加走路的距离。虽然开始很艰难，但我还是咬牙坚持下来了，每天不管多累，多难受，都坚持走路锻炼，一点点增加走路的长度和时间。经过3年的不懈努力，我的体力有了大幅的提升。

为了让自己生活得有质量，我一直在严格要求自己，不懒惰，不松懈，无论夏天多热，冬天多冷，都坚持出去走路。无论身体怎么犯懒，都不允许自己躺平、松懈。严格自律，坚持不懈，这一坚持就是十年！

这十年当中并不是平平安安，一帆风顺的，这期间我经历了无数身体健康的恶化，二进ICU，数次住院，多次下病危。每一次都会把我好不容易建立起来的身体平衡打破，身体又开始软弱无力，一下回到解放前，一切又要从头开始，需要再次咬着牙重新开始锻炼，重新建立身体平衡。这种一次又一次的打击，对于身体和心理都是一种沉重的煎熬。

以前总有人说我活得太累，活得太紧绷，不如松弛一点。他们不知道对于我而言，每一次重新站起来，可以正常生活，需要经历多么艰难的过程。保持正常的身体机能，保持正常的生活状态，这些对健康人来说并不难的事，对我是长期严格自律，坚持不懈，战胜惰性的结果。这是我挑战自我，战胜自我的成果。所以我不敢有丝毫的松懈，我怕我这口气一泄了，就再也站不起来了。

但是再坚强的人也有软弱的时候，再坚毅的人也有退缩的时候。十年了，一次又一次的倒下，站起来，又倒下，再站起来，而且以后可能这就是常态，永远没有尽头，想想也是令人沮丧的。就如同一个不停做体力活的苦工，即便有一身力气，也有力竭干不动的时候。有时候我觉得自己就是那个苦工，真是活不动了。

人生就是不断历劫的过程，永远没有消停的时候。遇到问题，解决问题，周而复始，循环往复，永无休止。只有到了生命的终点，才能彻底解决问题。所以沮丧抱怨都没用，让自己丧几天，该怎么样还得怎样。路还得走，舞继续跳，生活还得继续。大家不用担心我，我的心情也和肩周炎一样，可以自愈。