#被你嫌弃的腿粗其实是长寿优势#

【被你嫌弃的腿粗其实是长寿优势】真心建议大家攒点大腿肌肉 腿粗并非身材缺陷，反而可能是一种“健康优势”。发表在《英国医学杂志》上的研究，分析了超252万成年人的健康数据发现，大腿围每增加5厘米与全因死亡风险降低18%相关。

2020年上海交通大学医学院研究者在欧洲内分泌学会会刊《内分泌联系》上发表研究表明，大腿粗的人，心脏病风险降低。

丹麦哥本哈根大学医院研究发现，相较于大腿围60厘米者，小于46厘米的人死亡率增加3倍，心脏病发病率增加2倍。

印度一项研究显示，大腿粗的人患2型糖尿病的风险较小。

换句话说，身材差不多的两个人，大腿粗的那个人更具健康优势。尤其对于女性而言，适度的腿部脂肪和肌肉含量有益健康。