淡斑美容茶——玉竹百合茶材料:玉竹... 皮肤病专家李志忠 2025-04-28 21:31:30 淡斑美容茶——玉竹百合茶材料:玉竹 10 克,百合 10 克,冰糖适量。做法:将玉竹、百合洗净,一同放入锅中,加适量水煮沸,然后转小火煮 15 - 20 分钟,加入适量冰糖调味,取汁代茶饮。功效:玉竹滋阴润燥、生津止渴,百合润肺止咳、清心安神。二者搭配可滋阴润燥、养颜祛斑,对于阴虚燥热引起的黄褐斑有一定的调理作用。祛斑 养颜