#缺觉时你的器官在干嘛#

【缺觉时你的器官在干嘛】缺觉的人慢性炎症水平高 一项刊登在科学期刊《细胞》上的研究提醒：睡眠不足会引发“全身炎症风暴”，增加脑内前列腺素D2产生和经血脑屏障的外流，并在外周引发细胞因子风暴。

此前，英国萨里大学发表的一项研究显示，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。

北京大学首钢医院神经内科主任医师高伟表示，缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，导致机体免疫力下降，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险↓↓