建议大家出现心理问题一定要接受治疗...

建议大家出现心理问题一定要接受治疗 因为治疗的目标之一就是理解和经历抑郁过程 和丧失告别 进而疗愈 抑郁的体验不堪 但也有一些正向意义 让整个人都慢下来去认识接受真实的自我 梳理检视已存的价值 情结 坚持 连接 和过去告别 在一个点上再次出发 重构个人的生命叙事 意义 治愈抑郁是一个分离的过程 一个破立的过程 走出来就是升维（运动赛高！！！ 成都