#中医认为的假期伤气血行为#

【中医认为的假期伤气血行为】偷走气血的4件事很多人会陷入休息的误区，一些不经意的行为习惯看起来是在休息放松，可在俯仰之间损耗气血的运行。

哪些行为容易耗伤人体的气血呢？①过度沉迷手机，②一休息就躺平，③长时间保持一个姿势，④情绪不稳定。（via 溧阳市人民医院王志强）原来躺久了也会消耗气血