大家练习八段锦一定要放松... 科普小天才 2025-05-05 01:59:05 大家练习八段锦一定要放松,很多疾病的源头就是紧张,长期紧张会导致很多疾病的缠身,每天练习练习八段锦,就是要让身体和心理松下来。