坚持喝陈皮苹果3个月

坚持喝陈皮苹果3个月
强烈建议你们把陈皮苹果水刻入骨子里！！（已喝3个月）我之前是舌头齿痕比较重，舌苔也是厚厚一层。肚子上有游泳圈怎么也下不去，皮肤和头发容易出油，脸色也蜡黄蜡黄的，整天有气无力..看网上好多姐妹都在喝陈皮苹果水，我就也开始打卡~
记一周煮2-3次喝
每次都是煮两大壶当水喝，喝一整天
刚开始喝没什么太大的变化，就是觉得睡眠好点了但喝了快2个月的时候，就开始发现气色好像没那么暗沉，也没那么黄了~
现在喝了3个月了，齿痕轻了许多，皮肤状态好很多了，前几天朋友见了我还夸我皮肤和气色不错嘿嘿~
2个好用的陈皮搭配分享：
•苹果一颗，陈皮一片，枸杞10g，红枣5颗
苹果切块，和陈皮全部放入养生壶，煮20分钟后关火，最后加入枸杞焖5分钟就可以喝了
•苹果一颗，陈皮一片，山楂3-4片，玫瑰7-8朵，枸杞7-8
粒
苹果切块，和陈皮山楂一起放入养生壶，煮20分钟后加入玫瑰枸杞，焖5分钟就好了
没有养生壶的可以像我一样上锅煮，果肉什么的都可以吃掉！小朋友也很爱吃！