这三类人群食用车厘子需减量

健康素养提升v计划【这三类人群食用车厘子需减量】根据《中国居民膳食指南(2022)》，居民每日水果摄入量建议为200~350克。为保证水果均衡摄入，建议普通人一天摄入车厘子为100~150克，大约10-15颗车厘子。以下三类人群更应严格控制摄入量⬇️（来源：人民网科普）