养生提示养生往大了讲就五件事...

  • 焕祥_81
  • 2025-05-22 23:27:59
养生提示[送花花][送花花][送花花]

养生往大了讲就五件事:不做明显损害身体的事、摄入均衡且够量的营养、适量的体育运动、充足的睡眠、少胡思乱想尽量保持心情愉悦。
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