失眠按摩双侧安眠穴,位于翳风穴... 在下程程 2025-05-30 08:16:07 失眠按摩双侧安眠穴,位于翳风穴(耳垂后凹陷处)和风池穴之间,点揉超过3分钟,微微发热发酸就可以。平时心神不宁,睡不着,睡眠质量差,都可以每天按几次。