长期精神内耗的5大危害... 打工人爱摸鱼 2025-06-09 16:48:38 长期精神内耗的5大危害,长期的焦虑、紧张和内心的不安可能导致睡眠问题、头痛、肌肉紧张以及其他身体症状。精神心理科心理咨询