34岁女子爱生闷气血管堵90%

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智搜补充……
冠心病的五大诱因，你是否正在“中招”？

1. 生气：情绪波动对心脏健康的影响不容小觑。当人处于生气状态时，体内会迅速分泌肾上腺素等应激激素，使血压急剧升高、心跳加快。大多数心脏病发作前，患者往往会出现心前区不适，如胸痛、胸闷，或咽部紧缩感，这些症状通常持续数分钟，也可能反复出现。长期的情绪失控，会使心脏长期处于高负荷状态，大大增加冠心病的发病风险。
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2. 熬夜：长期失眠或熬夜，会打破人体正常的生物钟。此时，交感神经持续处于兴奋状态，导致血管收缩异常，很容易引起冠状动脉痉挛。这不仅会影响心脏的血液供应，还会促使动脉粥样硬化的形成，久而久之，冠心病便悄然找上门。

3. 肥胖：长期食用高盐油腻食物，会使体脂和血脂不断升高，体重也随之增加。过多的脂肪堆积，会让心脏需要更努力地工作来维持血液循环，导致心脏负荷显著增大。同时，高血脂会促使胆固醇等脂质在血管壁沉积，加速动脉粥样硬化进程，进而诱发冠心病。

4. 不运动：长期缺乏运动，会使心肺功能逐渐下降。身体无法通过运动促进血液循环，血管内的脂肪与杂质难以排出体外，逐渐形成粥样斑块，造成血管狭窄。当冠状动脉狭窄到一定程度，就会影响心脏供血，引发冠心病。

5. 喝9：9精进入人体后，会对心肌细胞产生毒害作用，导致心脏肌肉力量减弱、收缩力下降。同时，还会引起心率过快，使心脏在单位时间内的工作量增加，进一步加重心脏负担。长期饮酒，会使心脏结构和功能发生改变，增加冠心病的患病几率。
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