什么是睡前仪式感？点上香薰阅读一...

什么是睡前仪式感？
点上香薰
阅读一本好书
准备眼罩和耳塞
……
当然最重要的是拥有一款符合人体工学的枕头
最近枕的「NAP瞌睡虫助睡眠护颈椎枕头」
是前高后低的造型
感觉跟颈部的贴合度很好
一夜好眠不再是问题

好物种草 睡眠好物 绿洲