任何训练都是贵在坚持瑜珈尤其需要...

任何训练都是贵在坚持
瑜珈尤其需要耐心
因为进步不是大幅度的
甚至还要面对偶尔的小退步
但是这门课程
更加看重的是
关注自己的内在还有呼吸的配合
只要不放弃
你的努力是不会辜负你的

燃动时刻瑜珈日志