学会善待自己，过张弛有度的好生活

和春天相约【学会善待自己，过张弛有度的好生活】人生是一场长途旅行，很多梦想的实现，并不一定浓缩在一天之内，而是在张弛有度中，慢慢地向目标靠近。不透支自己，别苛求完美，适量运动、好好吃饭、亲近自然、积极暗示…找到适合自己的减压方式↓愿你轻装前行，把生活过成自己想要的样子。早安。