“仰卧起坐”新动作标准视频来了！你能做几个？

【“仰卧起坐”新动作标准视频来了！你能做几个？】近日，《军事体育训练大纲》进行调整优化的消息公布。其中，仰卧起坐的动作调整，最为引人注意，应粉丝要求，@喀喇昆仑卫士联合新疆军区某部，推出“仰卧起坐”新标准动作示范，赶快跟着视频版“教科书”，练起来吧！（陈继亮、李丁、孟国强、曾佰胜、徐杰 ）忠诚维护核心 矢志奋斗强军点赞强军 体能训练 体能测试