活蹦乱跳的小艾宝突然蔫了...

活蹦乱跳的小艾宝突然蔫了，额头发热发烧，一测体温37.7 不算太高，迅速物理降温，早上起来总算回归正常体温了。
宝宝发烧宝妈们不要慌张，很多时候可以物理降温解决，不必去医院，给大家几个总结了几个物理降温的方法
1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。
母婴狂欢月育儿专家说