辅食营养科普堂

辅食营养科普堂 10m+宝宝辅食补钙虾肉一口酥｜营养又美味
分享一款既能锻炼宝宝抓握又能补钙的虾肉一口酥
准备食材
1.胡萝卜
2.青菜
3.虾仁
4.蛋清
5.玉米淀粉
️制作方法
1.蔬菜焯水 切碎备用
2.虾去虾线 然后用柠檬片腌制15分钟去腥
3.蛋清加虾仁和淀粉放入辅食机 打成虾泥
4.把切碎的蔬菜倒入虾泥中 搅拌均匀
5.不粘锅小火刷油 挤除适合宝宝的大小 煎至两面金黄就