坚持母乳喂养，对宝妈有4大好处！

【坚持母乳喂养，对宝妈有4大好处！】

近日，不得向孕产妇和婴儿家庭宣传推荐母乳代用品 的话题上了热搜，母乳是婴幼儿最好的食物，如果没有特殊情况建议一定要母乳喂养。母乳喂养不仅仅对宝宝好，对宝妈也有很多好处。

1、预防乳腺癌：

研究显示，母乳喂养可能对预防乳腺癌有帮助，而且母乳喂养的时间越长，保护效果越好。另外还有证据显示：母乳喂养超过12个月将乳腺癌风险降低28%。

按照世界卫生组织的建议，可喂到2岁或更大。

2、利于产后控制体重：

2017年的荟萃分析显示：与非母乳喂养的宝妈相比，母乳喂养的宝妈体重降低更多。纯母乳喂养，有利于产后恢复到孕前体重。

3、预防卵巢癌：

母乳喂养持续时间越长，宝妈患卵巢癌的风险越低。

4、预防糖尿病：

有证据显示：母乳喂养可降低宝妈患2型糖尿病的风险。母乳喂养12个月以上，可将糖尿病风险降低9%。

所以，为了宝宝的宝妈的健康，在没有特殊情况下，能母乳喂养一定要坚持母乳喂养。

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