小朋友为何会脊柱侧弯

  • 儿童营养师王斌
  • 2022-06-30 05:53:10
小朋友为何会脊柱侧弯 提到『脊柱侧弯』就会让家长担心,如何判断孩子是否有这个问题,可以先来学一下1个动作自查是否脊柱侧弯:双脚并拢,双手指脚尖,弯腰90度,观察背部两边高低是否等高。

脊柱侧弯可以导致孩子两个肩膀不一样高,背部或腰部隆起、凹陷,胸部畸形,或者乳房发育异常。除了造成外观和心理上的影响,还可能出现腰背部疼痛,严重的会压迫心肺影响心肺功能。

脊柱侧弯可以分为『结构性脊柱侧弯』和『非结构性脊柱侧弯』,而非结构性脊柱侧弯也可以理解为假侧弯,多为一时的症状,脊柱及其支持组织无内在固有改变,一旦去除病因,便可恢复正常,脊柱侧弯即能消除。

其实,大约80%的脊柱侧弯叫做青少年特发性脊柱侧弯(AIS),目前原因尚不清楚。通常认为和遗传有一定关系,目前有些猜测的理论,比如生长激素分泌异常、结缔组织结构异常,脊柱旁肌肉组织异常等等。

所以如果是青少年特发性脊柱侧弯没办法预防,而且认为和不当姿势、锻炼、饮食等问题无关。特发性脊柱侧弯主要发生在10-18岁的青少年,尤其是女孩,男女比例约为1:7,所以家有女儿的更应该注意这个问题。

除了AIS,还有少数脊柱侧弯是有明确原因的。比如先天性的脊柱侧弯、下肢不等长导致的脊柱侧弯,或者脑瘫、脊髓脊膜膨出或肌营养不良、脊柱肿瘤、外伤等所致的。在这些有明确病因的脊柱侧弯里,不当姿势、锻炼不当也不在病因之列。

而小朋友多发的是非结构性脊柱侧弯,通常为可逆性的,可通过姿势调整即可恢复至生理性范围,如姿势性驼背和姿势性腰椎前凸过大。长期不正确的坐姿、跷二郎腿、趴着写作业都容易造成非结构性脊柱侧弯,影响体态,日常生活中要及时纠正。
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