宝宝辅食【➡️土豆鲜虾排】营养好吃,味道炒鸡棒,全部光盘啦!感兴趣的妈妈们都可以试试哟~
~准备食材~
鲜虾5只、土豆1个、胡萝卜适量、玉米淀粉 10g
~制作方法~
1⃣️土豆切片上锅蒸熟、胡萝卜切丝下锅焯水
2⃣️蒸熟的土豆压成泥、胡萝卜切碎、虾去头去虾线剁成泥,所有食材加淀粉一起搅拌均匀
3⃣️手上抹油将食材捏成椭圆饼状
4⃣️锅中刷少许辅食油放入虾排小火煎至两面金黄出锅即可
✨士豆太大就多加点淀粉或面粉,不然做出来会黏糊糊的!
✨煎饼时一定要全程最小火!最小火!最小火!不然立马糊了~
✨一岁以上宝宝放少许盐调味即可~(
@一禾妈咪的备忘录)