两个妙招，告别“反式脂肪酸”！
知道了妈妈 宝宝 ➤ 优选植物油，交替使用！
《中国居民膳食指南（2016版）》中提出，给宝宝用油首选富含α-亚麻酸的植物油，最具代表性的就是亚麻籽油和核桃油！
如果实在嫌麻烦，用花生油、橄榄油和菜籽油交替使用也是可以的，但要注意添加量！
➤ 用优质脂肪替代“反式脂肪酸”！
如果宝宝特别想吃零食，那咱尽量从优质脂肪里选，那些反式脂肪酸压根就别让娃看到！
关于反式脂肪酸的内容，科大大就讲完了！
不知道你们看完是什么感觉，同事看完回家就扔了那些人造奶油，连下好几单的天然奶油！
用她的话说：疫情期间不做烘培是不可能的，但选点好奶油也是可以的！
