儿童肥胖的4大诱因：堂妈家庭育儿...

儿童肥胖的4大诱因：
知道了妈妈 宝宝
①遗传

遗传是肥胖发病的主要因素，父母双方肥胖或有一方肥胖的话，娃肥胖的概率会明显增加。

②宫内发育

如果孕期营养摄入不均衡、能量摄入过剩，会导致孕妇体重增加过多，容易引起胎儿体重过重（超过4kg），大体重婴儿在成年后，超重或肥胖的几率也容易增加。孕期没必要“大补特补”。

③ 缺乏运动

现在很多孩子都比较宅，不爱运动，所以容易胖。

④ “填鸭式”喂养

总觉得孩子吃不饱，认为“多吃才有营养”。

而且很多家长会遵循“营养越多越好”的原则，恨不得把好的全喂给孩子。这也就造成了孩子体重超标。

其中，蛋白质作为重要营养物质，就很受家长重视。我们都知道，蛋白质是抗病毒的关键营养，但宝妈们在给娃补充时都犯了同一个错误：过度关注食物的蛋白质含量。

你知道吗？因为儿童肥胖已经成为全世界流行的公共卫生问题，为防止日益严重的肥胖以及糖尿病等各种相关疾病，全球很多国家都在婴幼儿配方奶粉标准当中下调了蛋白质的含量。

婴幼儿降蛋白也必须提上日程，而且蛋白质摄入过多，会损害孩子的肾功能，导致痛风等疾病。所以一定要记住，蛋白质摄入并不是越多越好。