宝宝的枕头要多高才合适

宝宝的枕头要多高才合适？微博亲子季

宝宝躺上去后头部能自然紧贴枕头，下陷程度不超过3厘米。枕头太厚会遮住口鼻引发窒息。枕头不要有太多装饰，高度合适，1岁后宝的枕头高度一般可以从3厘米开始，具体根据颈椎曲度发育情况来调整，侧睡时头和肩要在一个水平线（如果不在一个水平线上了，就要换枕头了）。

填充物要能吸湿透气，不能引起宝过敏，没有刺激味道，不会发霉甚至发芽（宝宝容易出汗、流口水，枕芯最好3个月左右一换）。要有弹性，至少按下去时有支撑感，手放开又能弹回原样。如果很难恢复或需要很久才能恢复，这样的枕头太软了，会有窒息的风险；如果按不下去呢说明太硬了，会有颅骨变形的风险。枕套最好是柔软的浅色全棉布料，还要勤洗勤晒。

1岁内的宝宝不需要使用枕头，1岁后可根据孩子情况使用枕头，很多孩子睡觉是360°满床大挪移，根本不会乖乖枕在枕头上，家长也不用担心，也不需要强制使用枕头的。