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产后恢复 科学的坐月子 坐月子还一味喝汤，喝汤，喝汤吗？今天给大家推荐知名营养师调配的月子餐，有荤有素，低卡低脂，有助于身材恢复，赏心悦目，看着就很好吃。大家可以收藏起来。另外作为哺乳期也是可以这样吃的。
而且都有放盐。ps月子期间，也是要吃盐巴的，因为会出汗，千万不要过度追求无盐。祝天下妈妈健康出月子！@yumi酱甜甜哒