这些带娃“误区”，千万要记牢

这些带娃“误区”，千万要记牢！
知道了妈妈 育儿知识
之前科大大有讲过，给娃穿太多，容易导致“捂热综合征”。

同样也要提醒各位宝爸妈，睡觉也别再给娃盖上大厚被子啦！

被子过多过厚，不仅影响宝宝呼吸，导致胸闷、睡不安稳，甚至冒汗长热疹等。

而且宝宝也会觉得太热，更爱踢被子了！

建议根据室温调整宝宝的被子，注意查看脖颈温度，选用透气性好的棉被。

对成年人来说泡脚是一种放松，促进血液循环。但对宝宝却不然。

晒太阳时，皮肤接触阳光中的紫外线，可以合成维生素D。维生素D能促进宝宝钙吸收。

但想依靠晒太阳给娃补钙，还真没那么简单！

晒太阳补充维生素D需满足以下条件：

①阳光充足；

②皮肤暴露范围足够大；

③阳光暴露时间足够长。

所以，地理位置、日照情况、晒太阳时间等因素，都会影响维生素D的合成。

而且，宝宝皮肤较薄，温度调节能力较低。如果没有做好保护措施、没有控制好合适的时间，晒太阳还会导致宝宝晒伤、晒黑！

冬季寒冷，很多宝爸妈怕娃着凉，减少了户外活动的时间，就算出门，也是去商场、室内游乐场。

这种场所人员密集、空气流通差，很容易让宝宝染上流感等呼吸道传染疾病。

宝爸妈可以在适宜的天气，去临近的公园、广场等户外场所，带娃感受一下大自然，也锻炼孩子的耐寒能力。