多妈的育儿碎碎念

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阳后奶少，孩子吃一吃就扯怎么办？哎呀！很多时候孩子扯，是因为胀气，如果竖抱拍拍再喂奶孩子不扯了，那就不是你奶少啊！

那阳后真的真奶少了，怎么办呢？

来！暖、爽、乐记住这三个字！就能快速把奶水追回来

暖，就是让自己乳房暖起来，喂奶、挤奶前温敷10分钟奶阵会更积极！

爽，让自己舒服，爽起来，当然在舒服的时候自己刺激奶阵，来回揉搓，酥酥麻麻的爽了，奶阵就会更多！

乐，开心起来也会有更多奶阵，一边喂奶、挤奶，一边听歌、看帅哥、看剧都是好办法啦！