0~24月龄宝宝吃奶量总结
- 鲍秀兰诊室
- 2023-01-09 14:41:54
宝贝成长守护计划 微博亲子季 孩子吃多少奶记不清？母乳不好计算量？哪些信号代表宝宝没吃够？整理了一份【0~24月龄宝宝吃奶量总结】
提示：此奶量包括母乳喂养和奶粉喂养，不包括早产儿喂养。
最后延伸问题：奶粉和母乳奶量计算。
下面直奔主题：下面0-3按需喂养直接归纳3月内
3个月以内的宝宝
每天奶量为500ml~750ml，约分8次，每次60ml~90ml。每个宝宝的需求不一，应根据个体情况而定。这个月龄的宝宝多按需喂养，逐渐调整为按时喂养。新生儿（出生0~28d），夜间睡眠持续时间超过3个小时的时候，需要叫醒宝宝吃奶。
4~6个月的宝宝
每天奶量800ml~1000ml，这个月龄的宝宝已经调整为按时喂养，每3~4小时一次，每天约6次。
7~9个月的宝宝
可尝试红榜中不同种类的食物，每天辅食喂养2次，母乳或配方奶喂养4~6次，共600毫升；
逐渐达到蛋黄1个，肉禽鱼50克；
适量强化铁米粉、稠粥、烂面条等谷物类；
蔬菜水果以尝试为主，逐渐停止夜间喂养。
10~12个月的宝宝
每天添加2~3次辅食，母乳或配方奶喂养3~4次，每天奶量约600毫升；
鸡蛋1个，肉禽鱼50g；
适量强化铁米粉、稠粥、软饭、馒头等谷物类；
尝试不同种类蔬菜和水果；
根据宝宝需要增加进食量，可以尝试碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆和胡萝卜等。
13~24个月的宝宝
应与家人一起进食一日三餐，每天保证约500毫升奶量；
鸡蛋1个，肉禽鱼50~75克；
软饭、面条、馒头、强化铁米粉等谷物类约50~100克；
继续尝试不同种类的蔬菜和水果，尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜。
这些信号代表宝宝没吃饱：
①体重增长不达标；
②母乳喂养的宝宝每次吃奶时间少于10分钟；
③宝宝每天排尿少于6次；
④宝宝排便不规律，大便少而干硬。
延伸问题：
1.奶粉喂养的宝宝吃奶量怎么计算？
答：奶粉的奶量是按照水和奶粉混匀之后的量来计算。
2.母乳喂养的宝宝奶量怎么计算？
答：很多家长说，母乳喂养不像吃奶粉的宝宝，奶瓶上有刻度，母乳喂养根本不知道宝宝吃多少，该怎么计算呢？这种情况，妈妈可以用吸奶器将母乳吸出来看有多少量。
关于奶量的问题，上述量作为一个参考，每个孩子吃奶量不同，要区别对待。所以，妈妈们不用过于精准纠结，这样容易出现强喂的现象。比如宝宝在4个月左右会进入厌奶期，或者再大一点会因为长牙而不舒服，这个时候奶量会适当下降，这个时候强喂反而会吃得更少。有位妈妈说，自从不这么精准纠结奶量后，宝宝的奶量逐渐正常了。
提示：此奶量包括母乳喂养和奶粉喂养，不包括早产儿喂养。
最后延伸问题：奶粉和母乳奶量计算。
下面直奔主题：下面0-3按需喂养直接归纳3月内
3个月以内的宝宝
每天奶量为500ml~750ml，约分8次，每次60ml~90ml。每个宝宝的需求不一，应根据个体情况而定。这个月龄的宝宝多按需喂养，逐渐调整为按时喂养。新生儿（出生0~28d），夜间睡眠持续时间超过3个小时的时候，需要叫醒宝宝吃奶。
4~6个月的宝宝
每天奶量800ml~1000ml，这个月龄的宝宝已经调整为按时喂养，每3~4小时一次，每天约6次。
7~9个月的宝宝
可尝试红榜中不同种类的食物，每天辅食喂养2次，母乳或配方奶喂养4~6次，共600毫升；
逐渐达到蛋黄1个，肉禽鱼50克；
适量强化铁米粉、稠粥、烂面条等谷物类；
蔬菜水果以尝试为主，逐渐停止夜间喂养。
10~12个月的宝宝
每天添加2~3次辅食，母乳或配方奶喂养3~4次，每天奶量约600毫升；
鸡蛋1个，肉禽鱼50g；
适量强化铁米粉、稠粥、软饭、馒头等谷物类；
尝试不同种类蔬菜和水果；
根据宝宝需要增加进食量，可以尝试碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆和胡萝卜等。
13~24个月的宝宝
应与家人一起进食一日三餐，每天保证约500毫升奶量；
鸡蛋1个，肉禽鱼50~75克；
软饭、面条、馒头、强化铁米粉等谷物类约50~100克；
继续尝试不同种类的蔬菜和水果，尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜。
这些信号代表宝宝没吃饱：
①体重增长不达标；
②母乳喂养的宝宝每次吃奶时间少于10分钟；
③宝宝每天排尿少于6次；
④宝宝排便不规律，大便少而干硬。
延伸问题：
1.奶粉喂养的宝宝吃奶量怎么计算？
答：奶粉的奶量是按照水和奶粉混匀之后的量来计算。
2.母乳喂养的宝宝奶量怎么计算？
答：很多家长说，母乳喂养不像吃奶粉的宝宝，奶瓶上有刻度，母乳喂养根本不知道宝宝吃多少，该怎么计算呢？这种情况，妈妈可以用吸奶器将母乳吸出来看有多少量。
关于奶量的问题，上述量作为一个参考，每个孩子吃奶量不同，要区别对待。所以，妈妈们不用过于精准纠结，这样容易出现强喂的现象。比如宝宝在4个月左右会进入厌奶期，或者再大一点会因为长牙而不舒服，这个时候奶量会适当下降，这个时候强喂反而会吃得更少。有位妈妈说，自从不这么精准纠结奶量后，宝宝的奶量逐渐正常了。
