我国部分地区将遭遇剧烈降温

我国部分地区将遭遇剧烈降温 冬季穿衣少不了「洋葱穿衣法」指的是在给宝宝添减衣物的时候，要一层一层的来。

最里层，穿透气排汗的贴身衣物；
中层，穿保暖效果好的衣物，比如毛衣、针织衫等；
最外层，可穿防水、防风的外套。

衣服这样一层一层的穿着，可以让衣服之间的空气更好地流通。不论热了还是冷了，穿脱衣服也方便。同时可以记住：

厚羽绒服，+9℃；
薄羽绒服，+6℃；
弹力棉背心，+5℃；
厚羊毛衫，+4℃，
棉背心，+4℃；
抓绒衣服，+3℃；
厚棉毛衫，+2℃；
薄棉毛衫，+1℃。

比如说，现在有20度这个时候，有20度打底的情况下，只需要要增加一个厚羊毛衫或者棉背心就可以了。24~26℃是穿衣比较舒服的温度。

延伸问题：穿衣法则知道了，怎么判断穿的是不是合适呢？

摸后脖颈！是的，不是我们通常认为的摸手脚。有些老人或者没有经验的爸爸妈妈，感觉宝宝的手脚凉就认为宝宝冷。这种做法是错误的，因为宝宝的末梢循环差，所以手脚容易冰凉。

如果后脖颈摸起来温热，说明衣服穿得很合适；

后脖颈发凉，说明衣服穿少了；后颈出汗了，说明穿得过多。

注意：别摸露在外面的后颈，要摸被衣服覆盖的地方。