低体重备孕妇女如何调整孕前体重？

【低体重备孕妇女如何调整孕前体重？】BMI<18.5kg/m2为低体重，低体重妇女在备孕期应将孕前体重调整达到正常范围，即BMI18.5-23.9kg/m2。可通过适当增加食物量和规律运动来调整，每天可加餐1-2次，增加牛奶100-200ml，坚果10-20g。大咖话育儿 宝贝成长守护计划