菲菲姐的厨房

孩子大脑聪明之5分钟快手早餐：
虾饼+全麦欧包+鸡蛋山药蔬菜汤

虾饼：虾+蔬菜，from盒马
蔓越莓全麦欧包：from 单位附近面包店
鸡蛋山药蔬菜汤：西红柿切丁，煮开，依次倒入山药泥、蔬菜碎、打散的鸡蛋，搅开，➕胡椒粉、细盐、亚麻籽油、芝麻海苔碎

丰富的蛋白质、omega-3，都是孩子大脑发育非常需要的物质。

春天多吃新鲜、辛香的蔬菜，有利于孩子生长。今天，选的是茼篙。

量不少吧？但孩子全吃光了！
汤，还喝了2碗！

你可以想象我的满意的笑吧？

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