在久备不孕的压力下，烦躁失眠...

在久备不孕的压力下，烦躁失眠、入睡困难、多梦早醒，都是很常见的睡眠问题。
长期的睡眠障碍会影响激素的分泌，导致卵巢功能下降，影响卵子质量，降低备孕成功率。对男性来说也会降低小蝌蚪的质量，是不容忽视的问题。
但是如何能睡个好觉，却是困扰很多备孕朋友的难题。今天邵博士就来给大家支支招，教你解决睡眠障碍，拥有深度睡眠！～科学备孕备孕