郑医说健康 怀孕了吃啥？咋运动？
@郑州人民医院 产科副主任医师周晓丽，做客《郑医说健康》节目，畅聊孕期的营养与运动！孕期合理营养的重要性：对胎儿正常生长发育和改善母儿结局非常重要。怀孕以后,每日所吃的食物除了维持自身的机体代谢所需要的营养物质外,还要供给体内胎儿生长发育所需。研究表明,营养作为最重要的环境因素,对母亲与子代的近期和远期健康都将产生至关重要的影响。孕期营养不良不仅与流产、早产、难产、死胎、畸形胎儿、低出生体重、巨大胎儿、妊娠前贫血、子痫前期、妊娠期糖尿病、产后出血等相关,也会对宝宝出生后的成长和代谢产生不利的影响，如肥胖症，糖尿病等内科代谢疾病。
