先来分享下我产后复查的结果

先来分享下我产后复查的结果。

子宫脱垂，无
阴道壁膨出，无
产伤，无
宫颈，好
盆底肌，好
连孕期长的囊肿，都完全消失了。
唯一就是腹直肌分离两指，医生说因为我太瘦了，腹壁太薄，再慢慢运动健身恢复吧。

总体来说，就是个恢复优秀的状态，连医生都说，生了四个还能这样真的太少见了，我跟医生说我就是天选生娃人！

建议大家有条件的也去靠谱医院做产后检查，很多医院都爱开各种产后修复项目，很多是不必要的，不仅很贵，跑很多次去做还浪费时间。做了感觉好了，也只是随着时间自己慢慢好了，花这钱还不如去健健身，上上普拉提啥的。

以及腹式呼吸和凯格尔运动，大家一定要坚持做下去！我是从大学开始就一直做凯格尔了，这可能也是我生这么多次都从来不会漏尿什么的原因，真的很有用！大家加油！ 北京·卓正医疗(团结湖诊所)