家庭成长学院

不要培养只懂娱乐不懂快乐的孩子。
家庭中，娱乐和快乐一定要有平衡。

娱乐，是指通过屏幕、通过购买、通过他人制作的游戏、演出、影视等等等等消费现代娱乐业的产品。

在娱乐的时候，对我们的喜怒哀乐来说，娱乐是一种舶来品，是一种外对内的控制和刺激。

快乐则很不同，快乐是内心的光明和温暖，是归属感安全感、成就感胜任感、是对自我的审美和满意，是对身边人的信任和爱。

快乐最重要的来源是关系，亲子之爱，爱人之爱，亲朋之爱，社群之爱，关系不断扩大，我们的内心会升起越来越多的太阳能量：光明和温暖；大地能量：安全感、信任和承担，水的能量：满意和胜任 思考力和创造力；风的能量：归属感和连接力…越来越多的成就感，会从内而外的循环起来，从小圈子家庭到社群到更广阔的世界循环起来

误把娱乐当作快乐的来源 是抑郁等情志性疾病挑战的外在原因。

而没有快乐的体验，则是内在原因。

娱乐的时候 是消费者 快乐时，则是创造者。 家庭成长学院 妈妈哲学 渡渡鸟妈妈哲学