孕期控制体重

孕29周啦
论孕晚期控制体重到底难不难
过年前出了糖耐结果
兴奋过度，太放肆！导致一月份体重狂飙
短短一个月增重大概5.6.7.8斤
没错就是8斤！
我预测下周一去看医生一定会被骂
（上次一周长了两斤都被骂的狗血淋头）
相比我孕期最低体重我已经涨了15斤了
好在跟孕前体重大差不差，算给自己一点安慰
不过我已经开始控制饮食了
除了正餐之外饿了就吃黄瓜、西红柿、坚果
每天也会选一个自己喜欢的水果
目前来看如果认真履行一定也能控制得住
偶尔放纵不成问题，一定不要一直放纵自己
孕晚期想要控制体重不难
为了自己和孩子的健康我们也要坚持住！
孕期控制体重孕期日记